2024-感恩的力量

從10月29日開始，我每天早上寫作的第一句話是：感恩XXXX。然後這個感恩習慣，做到現在，已變成日常生活事。

當我學懂感恩，學懂去覺察生活上的每一件小美好，學懂把感恩的小事說出來時，是大大的滿足感與幸福，是極致的快樂。當這件事，不是為了打卡而做，而是自動的、自發的去寫出來時，便會發覺，生活中很多小事，原來很美好，原來，我很幸福。

我感恩，因為：

• 我每天能睜開眼睛，開始新的一天
• 我每天為生活創造儀式感
• 我每天能寫作，能在寫作時迎接太陽，能在鳥聲中創作
• 我每天能為我的身心靈事業努力與堅持
• 我每天能有看書的時間
• 還有很多很多生活小事⋯⋯

小時候，不太懂得「感恩」的意思，又或者是有點排斥這個字，總覺得，與宗教掛鈎⋯⋯

但這幾年，接觸了身心靈，跟不同的老師上課，自己又在書中和各個課程中，不斷進修，療癒了自己，再成為身心靈療癒師和導師之後，發現，「感恩」這兩個字，並非特定宗教才用的字，而是日常生活的感悟，是美好生活的狀態，是人生的態度。

我慶幸自己走上這條心靈療癒的道路，也感恩自己的努力與堅持。

我也感恩我遇上的每一個人，讓我從他們身上，學到不少寶貴的東西，有讓我開心的，也有讓我不開心的。但這些開心與不開心，都能讓我學習，讓我成為更好的人。

感恩這幾年遇上不同的事情，看到自己的韌性和強大，看到自己的能力，看到自己每一天都有0.01的進步。無論是每天進步一點點，或是每天進步多一點，我都感恩自己變得更加好。

2024， 是美好的一年。

2025， 會收獲更多美好！